食べて痩せるダイエットなんて「どうせその時だけで、またすぐにリバウンドして今以上に太ってしまうでしょう。」 置き換えダイエットについてどう思うかの問いかけに大体の方がそう言います。 そのほとんどが未経験者か途中で挫折いたかたの意見です。 あなたが知りたいのは知識だけの頭でっかちの偏った意見ですか？ それとも、敗北者の愚痴ですか？ 彼らのいけんは半分は当たっていますが半分は間違いです。 置き換えダイエットに失敗したのは途中で止めたからです。 身体を壊すような無茶をしたからです。 知識だけでは痩せられません。 痩せるには理由が必要です。 その想いが強ければ強いほどダイエットは成功します。 ダイエットに成功したいなら他人の失敗談を聴くよりなぜ自分は痩せたいのかをもっと具体的に考えましょう。 そうすれば間違ったダイエット法など選ぶはずがありません。 その想いを遂げるには健康な体が必要なのですから。
Copyright © 2009 『運動嫌い』なら食べて痩せるダイエット！ All Rights Reserved.